Alexander-Coaching mit Nicola Hanefeld hat mir mehr Sicherheit beim Reden gegeben. Auch habe ich den Eindruck, das Coaching hat mir zu einer stärkeren persönlichen Präsenz verholfen.
No problem can ever be solved by the same consciousness that created it.
Albert Einstein
You translate everything, whether physical, mental or spiritual, into muscular tension.
F.M. Alexander
When you stop doing the wrong thing, the right thing does itself.
F.M. Alexander
Just as you have the impulse to do something, stop.
Early Zen scripture
Practice non-doing, and everything will fall into place.
Lao-tzu
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