Malte C. Bayer, Managing Director, Plan X Werbeagentur, Lahr

»Mehr erreichen durch weniger tun – das ist eine faszinierende, entspannende und wirksame Philosophie, die wirklich funktioniert. Ich habe gelernt, auch vor großen Gremien, mich zu präsentieren wie ich wirklich bin – das kommt bei Seminarteilnehmern sehr gut an. Ich freue mich, dass ich es geschafft habe, mehr Ruhe und Entspannung in mein Leben bekommen zu haben.«

We must be the change we wish to see in the world.

Mahatma Gandhi

You translate everything, whether physical, mental or spiritual, into muscular tension.

F.M. Alexander

When you stop doing the wrong thing, the right thing does itself.

F.M. Alexander

Just as you have the impulse to do something, stop.

Early Zen scripture

Change involves carrying out an activity against the habit of life.

F.M. Alexander

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