Prof. Dr. Hannes Hartenstein, Rechenzentrum und Institut für Telematik, Universität Karlsruhe (TH)

»Ich habe durch das Alexander-Coaching bei Nicola Hanefeld gelernt, auf ungünstige, stressbedingte Verhaltensmuster aufmerksam zu werden und dementsprechend einen günstigeren Umgang mit mir selbst zu entwickeln. Dadurch habe ich bei einer fordernden und anspruchsvollen Tätigkeit sowohl mein Wohlbefinden als auch meine Leistungsfähigkeit erheblich steigern können.

Das ergänzende Kommunikations-Training bietet Raum auf der verbalen-kognitiven Ebene zu reflektieren und noch mehr Klarheit für mein Handeln zu erreichen - zu sehen was ich noch nicht gesehen habe und so meine Handlungshorizonte zu erweitern. Ich erlebe Nicola Hanefeld´s Arbeit als sehr kompetent.

Everyone is always teaching one what to do, leaving us still doing the things we shouldn’t do.

F.M. Alexander

You translate everything, whether physical, mental or spiritual, into muscular tension.

F.M. Alexander

Change involves carrying out an activity against the habit of life.

F.M. Alexander

No problem can ever be solved by the same consciousness that created it.

Albert Einstein

Just as you have the impulse to do something, stop.

Early Zen scripture

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