Johanna Pitz, Dipl.-Soziologin, Freiburg

»Als ich Nicola Hanefeld durch einen Vortrag 2005 kennen lernte, überzeugte mich ihre Präsenz – und die Übereinstimmung von Theorie und Praxis der Alexander-Technik. Daraus entstand der Wunsch, mich von ihr coachen zu lassen. Nach dem ersten Coaching spürte ich eine mir bisher unbekannte Leichtigkeit, die mich für die Alexander-Technik begeisterte. Die Kombination von Coaching, Selbstmanagement und »Be-Handlung« erwies sich für mich als eine sehr effektive Methode, meine Energien für private und berufliche Ziele optimal zu nutzen. Mit den Alexander-Technik-»Leitsprüchen« für eine Änderung meines Selbst-Managements lebe ich nun gut vier Jahre, und habe dadurch mehr Bewusstheit, Geradlinigkeit und Standfestigkeit gefunden.«

Just as you have the impulse to do something, stop.

Early Zen scripture