- (Work)Life-Balance Coaching

Ins Gleichgewicht kommen und das Leben genießen.

Inhalte:

    - Wege zu innerer Ruhe, entspannter agieren
    - besser “Abschalten” - Feierabend wird wieder Feierabend
    - neue Möglichkeiten im Umgang mit Stress
    - Sie entwickeln individuelle Strategien, damit die Lebensbereiche Arbeit, Beziehungen, Gesundheit in Einklang mit Ihrer Lebensphilosophie stehen. wordleSPEEK3

Die Inhalte werden zwischen Klient und Coach, Nicola Hanefeld, individuell abgestimmt. Grundlage ist die praktische Alexander-Arbeit.

Dauer und Termine nach Bedarf und Vereinbarung. Empfehlung: 10 Einzel-Coachings innerhalb von ca. 3 Monaten. Je Coaching-Stunde (60 Minuten) werden € 70,00 zzgl. MwSt. berechnet. Falls Sie Fragen haben, rufen Sie mich bitte unter 0151 20 60 43 57 an. Gerne können Sie eine unverbindliche, kostenlose "Schnupperstunde" vereinbaren.

 

Change involves carrying out an activity against the habit of life.

F.M. Alexander

You translate everything, whether physical, mental or spiritual, into muscular tension.

F.M. Alexander

Everyone is always teaching one what to do, leaving us still doing the things we shouldn’t do.

F.M. Alexander

Just as you have the impulse to do something, stop.

Early Zen scripture

Practice non-doing, and everything will fall into place.

Lao-tzu

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