"Weg mit dem Alltagsstress
        Mit Alexander-Technik zu einem besseren Körpergefühl"

Everyone is always teaching one what to do, leaving us still doing the things we shouldn’t do.

F.M. Alexander

You translate everything, whether physical, mental or spiritual, into muscular tension.

F.M. Alexander

Just as you have the impulse to do something, stop.

Early Zen scripture

Everybody wants to change the world, but nobody wants to change them self.

Leo Tolstoy

Change involves carrying out an activity against the habit of life.

F.M. Alexander

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