"Weg mit dem Alltagsstress
        Mit Alexander-Technik zu einem besseren Körpergefühl"

Just as you have the impulse to do something, stop.

Early Zen scripture

You translate everything, whether physical, mental or spiritual, into muscular tension.

F.M. Alexander

No problem can ever be solved by the same consciousness that created it.

Albert Einstein

Change involves carrying out an activity against the habit of life.

F.M. Alexander

Everyone is always teaching one what to do, leaving us still doing the things we shouldn’t do.

F.M. Alexander

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