"Weg mit dem Alltagsstress
        Mit Alexander-Technik zu einem besseren Körpergefühl"

You translate everything, whether physical, mental or spiritual, into muscular tension.

F.M. Alexander

When you stop doing the wrong thing, the right thing does itself.

F.M. Alexander

We must be the change we wish to see in the world.

Mahatma Gandhi

Change involves carrying out an activity against the habit of life.

F.M. Alexander

Just as you have the impulse to do something, stop.

Early Zen scripture

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